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BUREAU RANGE, STRESS ENVOLE !

BUREAU RANGE, STRESS ENVOLE !

Quand nous avons l’esprit libéré, nos pensées sont plus fluides et nous amènent à des actions plus efficaces.


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180,00 € TTC

MIEUX GERER SON TEMPS EN MIEUX S'ORGANISANT

 

Si vous aussi, avez décidé de ne plus vous laisser envahir, il existe une méthode efficace pour vous former vous éloigner de la procrastination et des méfaits du stress ! Ne vous laissez pas submerger, venez découvrir en quelques heures, comment obtenir un soulagement immédiat en apprenant à séparer l'action de la planification, à lâcher prise, à savoir dire non, à vous affirmer en toute sérénité !


Je vous propose de découvrir comment gérer même les impromptus ; un apprentissage que pourrez appliquer rapidement, tant dans votre organisation personnelle que professionnelle.

Les "To-Do-List" sont un bon début pour commencer à gérer votre temps et vos priorités. Pour avoir un aperçu concret, vous pouvez télécharger dès maintenant la fameuse To-Do-List du dimanche soir !privée que professionnelle.

  TO-DO-LIST du dimanche soir !

 

Deux formules vous sont proposées, pour en finir avec des situations qui pénalisent votre efficacité professionnelle ou votre quotidien et retrouver sourire et sérénité.

 

Pour connaître les prochaines séances CONSULTEZ e CALENDRIER


PROGRAMME  

Formation à la  méthode : 2 h

  • en direct,
  • en visio-conférence,
  • en stage journée ou demi-journée

 

Le module de formation à la méthode de 2 h se décline également en visio-conférence. Pour connaître les dates des ateliers, consultez le calendrier.

Stage demi-journée : 4 h  

Il comporte un coaching anti-stress, incluant gestion des émotions, travail sur l'estime de soi et la confiance en soi, apprentissage de techniques de relaxation immédiate.

Stage journée : 8 h  

Le stage journée inclue un travail sur la communication, vous permettant de conclure des entretiens professionnels ou de gérer des conflits en toutes circonstances et en toute sérénité.


Inscription / Achat séance (particulier)

Si vous optez pour la formule "demi-journée", sélectionnez la quantité : "2" (2 x 180€), pour la formule "journée", choisissez la quantité : "3"  (3 x 180€).


Tarif entreprise, me consulter au 06 30 22 53 96


A la fin du protocole d'achat de votre séance, précisez la date choisie dans le calendrier, dans le formulaire prévu à cet effet.


A distance, en visio-conférence

Vous possédez déjà « SKYPE »,

Identifiant « SKYPE » d’Autonom’ Conseil : Ghislaine PIERQUET

Vous n’avez pas le logiciel « SKYPE », téléchargez le ici.

Assurez-vous du bon fonctionnement technique de vos connections avant le jour de la visio-conférence. La responsabilité d’Autonom’ Conseil ne saurait être engagée en cas de défaillances techniques.

Si pour des raisons majeures, indépendantes de notre volonté, une séance ne pouvait être assurée, une date ultérieure vous sera proposée. Aucune séance ne fera l’objet d’un remboursement, elle pourra être reportée à une date ultérieure (Toute séance réglée et non  décommandée 48h à l’avance sera considérée comme due et ne fera pas systématiquement l’objet d’un report).


Pour toutes précisions complémentaires :

Contact : 06.30.22.53.96

  • Date : Consulter calendrier sur autonomconseil.com
  • Lieu : Montpellier ou en video-conférence, à distance
  • Participants (maxi) : 10
  • Personne à contacter : Ghislaine PIERQUET - 06 30 22 53 96

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