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Dope ta forme !

Dope ta forme !

CHANGE DE PTIT DEJ.,

DOPE TA FORME !

C'est l'histoire d'un ptit déj. plein d'énergie pour démarrer la journée sur les chapeaux de roues !

 

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40,00 € TTC

Qu'il s'agisse d'affronter l'hiver ou de profiter de l'été à fond, il suffit de changer quelques habitudes, sans avoir de compétences spécifiques en cuisine. Voilà une recette de petit déjeuner idéale pour maintenir votre énergie, améliorer votre santé, vous aider à retrouver une forme olympique !
 

Cet atelier s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir un petit déjeuner, savoureux, coloré, facile à faire, qui désirent acquérir du savoir-faire et retrouver une motivation alimentaire sans faille !

 

  • Adopter une nouvelle philosophie alimentaire
  • Gagner du temps
  • Réaliser des économies substancielles !
     

Six mois suffisent pour régénérer totalement son organisme, plus vite on commence, mieux c'est ! :)


 

PROGRAMME

Lors de cet atelier,

  • Vous apprendrez à modifier vos habitudes sans frustration vers un objectif santé essentiel
  • Vous découvrirez la complémentarité des nutriments indispensables à votre équilibre
  • Vous recevrez des conseils pour limiter les aliments gras, le sel, le sucre
  • Vous réapprendrez à décupler le plaisir d'une alimentation diversifiée, saine et vivifiante
  • Vous participerez activement à l'élaboration d'un petit déjeuner ou d'un brunch que vous pourrez facilement reproduire chez vous
  • Vérifierez que c'est à la portée de tous, sans être particulièrement doué(e) en cuisine
  • Vous apprendrez les astuces oubliées et resterez ébahi(e) devant tant de facilité
  • Vous mesurerez très rapidement l'augmentation de votre degré d'énergie


A la suite de la séance, il vous sera transmis par e-mail le compte-rendu de l'atelier et les supports correspondants (Tableaux, recettes, astuces etc...)


AMBIANCE CONVIVIALE GARANTIE !


Prochains ateliers :  calendrier

 


 + de détails ? C'est par ------> ICI


Et encore 


  • To_pas un peu_fu ?
  • Le Quinoa dans tous ses Etats
  • Dimanche Zen
  • Laits végétaux
  • Date : Un samedi sur deux
  • Lieu : Montpellier - Antigone (plus d'information après l'inscription)
  • Durée : 2h
  • Participants (maxi) : 8
  • Personne à contacter : Ghislaine PIERQUET - 06 30 22 53 96

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