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Coaching / Shopping alimentaire

Coaching / Shopping alimentaire

Atelier coaching alimentation-santé

  • Bilan nutritonnel
  • shopping adapté en fonction de vos goûts alimentaires
  • aménagements logistiques 

pour faciliter l'accès à une nouvelle philosophie alimentaire. 

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90,00 € TTC

P1050748.JPGTout changement demande d'accepter de perdre ses repères, ses habitudes. Le cerveau fait de la résistance car il n'aime pas l'inconnu. Afin de l'amener au changement en douceur, l'abondance et le plaisir doivent être impérativement au rendez-vous pour éviter la frustration, faute de quoi, les nouvelles habitudes ne dureraient pas et vous reviendriez aux anciennes.

Cet atelier est prévu pour vous faciliter la tâche et vous faciliter le passage à une nouvelle philosophie alimentaire.

 

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Objectif

Vous avez décidé d'atteindre des objectifs santé, minceur, bref, vous avez décidé de vous faire du bien. Vous voulez transformer vos habitudes alimentaires, savoir quels nouveaux produits acquérir et où les trouver, pour changer en douceur vos anciennes habitudes et acquérir celles qui vous permettront d'obtenir les résultats attendus.


Programme de ces séances :

- Bilan nutritionnel

- Découverte et achat de nouveaux produits

- Aménagement logistique de votre espace cuisine

- Améliorer sa confiance en soi

 

Un coaching nutritionnel s'effectue sur plusieurs séances. S'entraîner est indispensable pour modifier ses habitudes. Le résultat est mesure de votre investissement, de votre assuidité. On note des réactions inflammatoires en diminution, l'atteinte d'un poids de forme, un meilleur sommeil, de l'énergie en +.

 

Toutes les précisions de durée et de coût sont en "caractéristiques".

  • Date : Sur rendez-vous
  • Lieu : Montpellier - Quartier Antigone
  • Durée : 1 h
  • Personne à contacter : Ghislaine PIERQUET - 06 30 22 53 96

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